8، وأخذت حبتين لمدة
7% تغطية الحديد للمرأة 0% تغطية حمض الفوليك للمرأة 0% ثبت أن تناول 60,000 وحدة دولية (IU) يوميًا من فيتامين D لعدة شهور يسبب السُمِّيَّة
Aug 04, 2020 · سنتروم Centrum : أنواعه وأهم الفوائد والأضرار
نسبة فيتامين د لديك هي 20 ng/ml أي على الحد المطلوب تماماً
توقف عنها فورا
تم العثور على مكملات فيتامين (د) مثل فيتامين (د) (ergocalciferol) و D3 (كوليكالسيفيرول)